Hati - hati Dengan High Heels Yang Anda Pake - Anda suka memakai high heels? Sepatu yang sangat disukai banyak wanita ini memang fenomenal. Banyak wanita yang ingin tampil menawan dengan memakai high heels, sex appeal lebih terpancar dan percaya diri otomatis meningkat. Karena itu jangan heran jika kita rela menahan sakit demi tampil cantik dengan sepasang high heels. Ingat dengan kegiatan berjalan tegak dengan buku di atas kepala? Beauty is pain right?
Sebabkan Radang Sendi
Walau bisa meningkatkan percaya diri, ada baiknya Anda mulai mengurangi intensitas memakai high heels. Para peneliti dari Harvard University mulai mencemaskan bahwa para wanita berisiko dua kali lebih besar terkena osteoartritis atau radang sendi karena high heels yang mereka pakai. Para peneliti telah melakukan pengamatan pada 20 wanita sehat yang diminta untuk berjalan dengan high heels dan bertelanjang kaki.
Hasilnya, para peneliti menemukan bahwa wanita yang berjalan dengan high heels meningkatkan tekanan pada sendi utama dalam lutut yang disebut patellofemoral. Tekanan itu memberikan 23 persen beban tubuh pada lutut yang pada akhirnya hal tersebut akan menyebabkan kerusakan sendi dan osteoartritis. Osteoarthritis dapat memengaruhi setiap sendi tubuh, tetapi paling sering terjadi di tangan, lutut, pinggul, atau tulang belakang.
Kesimpulannya..
Tentu saja dilema ini akan menyulitkan para wanita, Anda tentu tidak dapat pergi ke kantor dengan bertelanjang kaki atau memakai sandal jepit. Para ahli menyarankan agar Anda memakai alas kaki yang cenderung datar atau high heels yang tidak terlalu tinggi. Tidak hanya high heels setinggi 10 cm yang dapat membuat lutut Anda cedera, bahkan high heels 4 cm sudah bisa membuat lutut Anda bergeser.
Pilih alas kaki Anda dengan bijak mulai sekarang!
Share It !
Give Me Your Comment While You Are Signing In FB :)
0 komentar:
Posting Komentar